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2017/7/30
オーストラリア遠征レポート④

7月30日(日)、今日はホッケーグラウンドでのトレーニングではなく、近くの公園でトレーニングを行いました。
快晴の中、湖の周りをランニングしたり、芝生の上でゴムチューブを使った体幹トレーニングや筋トレを行い、いつもとは違った環境の中で気持ちよくトレーニングができました!
公園は地元の方で多く賑わい、散歩やランニング、ヨガなどの光景も見られました。

 
           ゴムチューブを使ってスクワットをする選手たち。
 
                体幹を鍛えるトレーニング。
      
            最後はペアストレッチで体をほぐしました。

オーストラリア遠征も残すところ後半5日間となりました。
その間にはオーストラリア代表と2試合、西オーストラリア代表と1試合する予定です。
強い相手ではありますが、胸を借りるつもりで今の自分たちの力を発揮し、失敗を恐れることなくチャレンジしてまいります!

                                       以上